А третье правило: человек должен работать над собой. Культура создавалась в постоянном усложнении, в труде, чтобы возвыситься над природой, перестать быть её жертвой. Сегодня культура сложна и многогранна. Она отдалила человека от природы почти недосягаемо. Биохимия человека в безопасности.
Но культура сама живёт по своим законам. И теперь человек должен работать над собой, чтобы не быть уничтоженным культурой, работать над своим социальным обменом веществ, а именно, обменом ощущений и действий, мыслей и слов, идей и образов. Это принцип
заботы о себе.